Trang chủ Món ăn Cải thảo xào tôm

Cải thảo xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọccc

Cải thảo xào tôm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đối với tôm: bóc vỏ, bỏ đầu, luộc sơ cho đến khi tôm chuyển sang màu đỏ.

* Bước 2

Rau cải thảo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, phi tỏi cho thơm. Khi tỏi chín thì đổ rau vào đảo qua.

* Bước 4

Cho nước vào rồi đậy vung đợi cho mềm rau (thỉnh thoảng nhớ mở vung và đảo qua rau và đừng để nước cạn hết).

* Bước 5

Khi rau đã chín sương sương thì nêm gia vị cho vừa ăn, sau đó đổ tôm vào đảo cùng để ngấm gia vị.

* Bước 6

Bày rau ra đĩa sâu lòng (hoặc bát), rắc thêm tiêu nếu thích ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne