Cafe Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tracy Ho

Cafe Trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30phut
5 thìa

Bột cafe

10 ml

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách đôi lòng đỏ và lòng trắng trứng Các bạn tách đôi phần lòng trắng và lòng đỏ trứng gà để riêng ra hai chén khác nhau.

* Bước 2

Đánh bông lòng trắng trứng Dùng máy đánh trứng đánh cho bông phần lòng trắng, sau đó cho thêm đường và mật ong vào tiếp tục đá Tiếp theo, cho mật ong vào bát đựng lòng đỏ và dùng máy đánh trứng đánh đều cho tới khi hỗn hợp có mùi thơm đặc trưng.

* Bước 3

Pha cafe Các bạn pha cafe đen với nước nóng rồi đổ ra cốc. CÀNG ĐẬM ĐẶT CÀNG THƠM NHÉ Nếu cà phê sữa hãy thêm một lớp sữa đặc ở dưới cùng. Sau đó đổ phần lòng đỏ đã đánh xuống ly cafe vừa pha trước, hớt phần lòng trắng trứng phủ lên trên là bạn đã hoàn thành xong cách pha cafe trứng vừa ngon, bổ lại còn rẻ hơn. Bên cạnh đó, rắc một bột cacao lên mặt trên cùng nhé để thức uống thêm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne