Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh sườn heo táo đỏ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Dieu HienCanh sườn heo táo đỏ
Có một thời mình giảm cân nhưng cực kỳ thích ăn táo đỏ rồi mày mò nấu ra món này ăn xong mập lên mấy ký luôn hehe.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu: sườn cắt miếng vừa ăn, chần với nước sôi, ướp gia vị hành tiêu, muối, nước mắm, bôt ngọt, một ít đường (bắp và táo đều ngọt nên hạn chế cho đường), dầu ăn rồi để 10phút cho ngấm mùi thơm.
* Bước 2
Rau củ được làm sạch, cắt tỉa sao cho đẹp mắt.
* Bước 3
Táo đỏ khô rửa sạch rồi ngâm với nước lã cho thêm chút muối vào khoảng 15 phút vớt ra rửa lại.
* Bước 4
Chế biến: cho sườn đã ướp lên bếp, đảo đều cho sườn chín sơ bộ bề mặt có mùi thơm rồi cho nước vào đun sôi cho tiếp bắp mỹ và cà rốt đã cắt tỉa vào nấu chín. Cuối cùng cho táo đỏ và bông cải vào nấu sôi thêm 10 phút, nêm nếm chỉnh vị cho vừa miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne