Trang chủ Món ăn Crepe bắp cải tím bò cà ri 🥩🥞💜

Crepe bắp cải tím bò cà ri 🥩🥞💜

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Crepe bắp cải tím bò cà ri 🥩🥞💜

Eat clean

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải tím cho thêm chút nước xay rồi lọc lấy nước.

* Bước 2

Cho bột yên mach,nước bắp cải, trứng, bột ngô trộn đều.

* Bước 3

Thịt bò băm ướp cùng muối, tiêu, bột tỏi, bột cà ri, đường ăn kiêng.

* Bước 4

Cà rốt, khoai tây thái hạt lựu đảo với 1 thìa dầu hào, cho xíu nước đậy vung cho chín.

* Bước 5

Chín rồi thì cho bò vào đảo cùng.

* Bước 6

Cuốn nhân với crepe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne