Chè hoa cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yukino Yukinoshita

Chè hoa cau

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa rồi ngâm đậu xanh khoảng 30 phút cho nở. Sau 30 phút, cho đậu xanh vào nồi hấp cho đậu mềm khoảng từ 15-20 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hòa tan 3 thìa bột sắn(hoặc bột năng) với 1 bát nước. Đun sôi một nồi nước vừa đủ, cho hỗn hợp bột sắn đổ từ từ vào, đảo đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun khoảng 15 phút đến khi nước trong nồi sệt lại thì cho đậu xanh vừa hấp vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun thêm khoảng 10 phút nữa thì cho đường phèn vào khuấy đến khi đường tan thì tắt bếp. Múc ra bát, cho thê nước cốt dừ và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne