Trang chủ Món ăn Cá sốt cà chua

Cá sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Hữu Thực

Cá sốt cà chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch

* Bước 2

Rửa sạch cà chua cắt nhỏ bỏ hạt.

* Bước 3

Hành tỏi rửa sạch đập dập cắt nhỏ.

* Bước 4

Cho cá vào chảo dầu chiên vàng. vớt ra bỏ dĩa

* Bước 5

Cho hành tỏi vào phi thơm xong cho cà chua vào đảo cho nhuyễn. Cho thêm nước mắn gia vị vào cho thêm lượng nước vừa đủ đun sôi nếm vừa miệng

* Bước 6

Cho cá vào đun sôi lửa vừa. Có thể lật đều cá cho ngấm dần...

* Bước 7

Cho vào dĩa dùng luôn. Ăn kèm rau sống..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne