Bí luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Hữu Thực

Bí luộc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí làm sạch vỏ và ruột. Các bạn chọn quả nào thẳng xíu. Bí nhà nên hơi cong.keke.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ bí theo nhu cầu và hình thức bạn muốn. Mình thì cắt vậy ăn thôi.hì. à mà rửa lại với nước nữa nha
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi cho chút muối vào và thả bí vào thôi

* Bước 4

Xong các bạn bỏ ra đĩa và dùng thôi. Có bạn sẽ làm nước chấm. Còn mình thì không. ;))
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne