Trang chủ Món ăn Vườn địa đàng

Vườn địa đàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyễn

Vườn địa đàng

Rau dền luộc nước đỏ quạch giống máu, nhìn thích lắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau nhặt bỏ rễ, lá úa rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Đun sôi nước, cho rau vào, bỏ xíu muối. Đun sôi lại rồi vớt ra đĩa.

* Bước 3

Nước trút ra tô, vắt xíu chanh xem nước chuyển màu, húp nó mát mát thích lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne