Trang chủ Món ăn Chả cá Ngần

Chả cá Ngần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Thuý

Chả cá Ngần

Ăn trưa

Nguyên liệu

350 gam

cá Ngần

1 mớ

Mùi

1 nắm

hành

2 củ

hành khô

1 thìa

Gia vị

1/2 cf

tiêu

2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá bằng ray lọc cho ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn cá, thịt, trứng,các loại rau thái nhỏ,hành khô,gia vị,tiêu đợi 20’ cho ngấm.Nặn hình ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào lò nướng 15’ 200 độ 1 mặt,, sau đó giở mặt nướng 15’ 200 độ cho đẹp 2 mặt.. có thể rán trên bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne