Trang chủ Món ăn Thịt heo hấp cải

Thịt heo hấp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngô Gia Bảo

Thịt heo hấp cải

Món này do mình lấy ý tưởng từ 1 đầu bếp nổi tiếng bên Trung Quốc. Khi ông nấu món xá xíu bên đó mình đã nghĩ ra món này và thực hiện cho mọi người thử

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

ăn chơi

Thời gian nấu :

45p
1 muỗng

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sach để ráo. Đem ướp với tỏi, bột ngọt, tiêu. Áp chảo thịt cho ra hết mỡ rồi đem ngâm nước đá 5p. Xong đem thịt chiên lên dùng dầu xối lên thịt, rồi đem nhâm nước đá tiếp

* Bước 2

Lấy cải thảo rửa sạch tách ra lót từng miến đem thịt đã ngâm xong để lên thêm hành tím băm

* Bước 3

Lấy bơ bắt lên chảo xào ít tỏi rồi bỏ dầu hào + nước tương + nước lọc + gia vị 5p tắt bếp

* Bước 4

Rưới nước sốt lên phần thịt rồi đem lên hấp 30p là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne