Trang chủ Món ăn Chân giò hầm khoai tây,cà rốt

Chân giò hầm khoai tây,cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Dang

Chân giò hầm khoai tây,cà rốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

55 phút
500 g

giò heo

200 g

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi mua móng giò về các bạn rửa sạch bằng muối trắng hoặc có thể luộc qua nước xôi cho móng giò bớt hôi. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng và ngâm nước lạnh khoảng 5 phút để nhựa trong khoai tây ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá và ngò nhặt rồi rửa sạch. Sau đó các bạn ướp móng giò chung với muối, hạt nêm, tiêu, hành tím thái băm nhỏ và phi lên thơm rồi chân giò cho vào nồi đảo qua, thêm nước và hầm lửa nhỏ khoảng 40 phút. (các bạn nhớ vớt váng bọt)

* Bước 3

Khi móng giò bắt đầu gần mềm các bạn cho khoai tây, cà rốt vào tiếp tục nấu thêm khoảng 10 phút nữa, nêm nếm cho vừa ăn và nhớ cho ½ thìa nước mắm thì nồi canh của mình sẽ đậm đà hơn nhé. Công đoạn cuối cùng tắt bếp cho hành lá và ngò vào, lấy ra tô chén thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne