Trang chủ Món ăn Pancake rau củ

Pancake rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Giang Bảo Bối

Pancake rau củ

Cần nhiều dầu để bánh giòn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn: rau củ, bột mì, nước, muối

* Bước 2

Làm nóng chảo -> 30ml dầu -> đỗ hỗn hợp vào -> giàn mỏng -> nấm

* Bước 3

Trở bánh -> Thêm 15ml dầu dưới bánh

* Bước 4

Nướt sốt: nước tương, giấm, ớt bột, mè rang

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne