Chè táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Anh

Chè táo đỏ

Món rất dễ ăn và tốt cho sức khỏe nên em được mọi người ở nhà ủng hộ nhiệt tình lắm ạ . Chúc các cô các chị em sẽ nấu món Chè này thành công ạ

Nguyên liệu

Hạt

sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo đỏ thái mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm tuyết ngâm nc ấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hạt sen rửa sạch ngâm nc ấm với một ít muối rồi rửa sạch sau đó đem luộc chín ) khoảng 30p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kỷ tử cũng ngâm nc ấm nhé sau khi sơ chế rồi để ráo các nguyên liệu . Cho đường phèn vào nồi đun chảy giống kiểu nấu caramen ạ . Đun đến lúc nào mầu đường chuyển sang mầu cánh dán thì đổ nc vào đun sôi

* Bước 5

Nc sôi cho hạt sen vào đun đến lúc nc sôi lại khoảng 5 p ạ . Các mẹ nhớ chịu khó hớt bọt nhé
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp theo thì cho long nhãn táo rồi đến nấm tuyết kỷ tử và táo đỏ em cho cuối cùng . Đun lửa to cho đến khi Chè sôi lại thì để lửa nhỏ và ngồi với bọt ạ :) khâu này e mất hơi nhiều thời gian nhưng chịu khó hớt thì nc Chè sẽ trong và đẹp lắm ạ
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đây là sản phẩm của e . Vì lười viết và sắp xếp câu từ chưa đc cẩn thận các chị em thông cảm ạ . Món rất dễ ăn và tốt cho sức khỏe nên em đc mọi người ở nhà ủng hộ nhiệt tình lắm ạ . Chúc các cô các chị em sẽ nấu món Chè này thành công ạ
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne