Trang chủ Món ăn Kiwi chia milkshake

Kiwi chia milkshake

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hảo Mộc

Kiwi chia milkshake

#eatclean #healthy #doanvat

Nguyên liệu

1 quả

kiwi

1 thìa cơm

hạt chia

300 ml

sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ, thái lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay (thêm đá nếu muốn). Sản phẩm nên uống hết trong ngày nhé!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne