Trang chủ Món ăn Quả bơ và trứng chiên cho bữa sáng

Quả bơ và trứng chiên cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Hương

Quả bơ và trứng chiên cho bữa sáng

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ quả bơ tách đôi quả và lấy hạt ra, trứng đập chia vào 2 nửa quả bơ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu láng mặt chảo chiên ở lửa nhỏ vừa, chỉ chiên mặt có trứng và cho ra đĩa rắc chút gia vị và thưởng thức món ngon tuyệt :)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lưu ý k nên làm với nồi chiên k dầu, trứng chưa kịp chín nhiệt đã làm quả bơ chín nhũn và bị ngấy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne