Trang chủ Món ăn Bánh Chuối yến mạch

Bánh Chuối yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Nguyên

Bánh Chuối yến mạch

Nghiên cứu món ăn nhẹ trước buổi tập ,mình đã tìm thấy công thức món ăn ngon miệng mà dễ làm như vậy. #eatclean #healthyfood #cookie #oatbananacake

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45p
2 muỗng cf

hạt chia

50 gram

táo

10 gram

bột mì

1 ít

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dằm chuối chín đều tay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho yến mạch,hạt chia vào,trộn đều nè
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ lạt dằm kĩ,cho táo đã cắt lát mỏng vào trộn đều lên
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bột mì và bột nở vào,cho hỗn hợp nghỉ 10p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mở lò nướng 170 độ C,10p,tạo hình bánh trên khay nước với đôn dày vừa phải.Nướng 30p
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Và đây là thành phẩm.Chúc mọi người ngon miệng nè 💓
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne