Trang chủ Món ăn Gỏi bắp cải mề gà

Gỏi bắp cải mề gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Van

Gỏi bắp cải mề gà

Lâu lâu thèm gỏi, tủ lạnh có gì mần đó nè. #bepvang #vaobepvuive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà rửa muối xong luộc chín để vài lát gừng và ít muối vào nồi luộc.

* Bước 2

Cà rốt, hành tây, bắp cải, dưa leo thái nhỏ xong ngâm nước đá 10p vớt lên để ráo.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

2 muỗng canh đường, 2 mc nước mắm, 2 mc nước lọc, 1mc nước chanh, khuấy đều rồi cho tỏi ớt băm vào. Nêm nếm tuỳ theo khẩu vị chua ngọt. Cho nước mắm vào rau đã thái và mề gà. Trộn cho ngấm 10p và thưởng thức 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne