Canh ngọn bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mạn Mạn

Canh ngọn bí

Canh ngọn bí cà chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tước xơ ngọn bí, lá bí rửa sạch để ráo. Cà chua bỏ hạt thái miếng. Hành tỏi băm nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng chảo, cho dầu ăn phi thơm hành. Cho cà chua vào đảo đều thấy cà chua bắt đầu nhũn cho ngọn bí, lá bí vào đảo thấy hơi đổi màu đổ 1 bát nước vào. Đun sôi nêm 1 thìa bột canh, 1 thìa hạt nêm vừa ăn. Nước sôi đảo hai lần cho tỏi vào đảo. Tắt bếp cho ra bát.

* Bước 3

Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne