Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ling Trịnh

Thịt kho tàu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 thìa đường vào chảo, để nhỏ lửa đến khi đường chuyển hết qua màu cánh gián thì cho khoảng 1l nước vào đun. Lúc này mọi người nên cho đủ gia vị vào trước nhé

* Bước 2

Thịt thái con chì, nếu có phần mỡ lợn mọi người nên phi lấy mỡ để cả phần tóp mỡ lại (chút kho sẽ rất ngon). Rang cháy tới phần thịt và nêm chút gia vị.

* Bước 3

Sau khi nước đường thắng và gia vị đã sôi mọi người đổ thịt vừa rang cháy cạnh vào nồi. Mọi người có thể hầm bằng nồi cơm điện, nồi áp suất hoặc bếp gas cho nhỏ lửa. Nên để nước đã nêm vừa gia vị săm sắp thịt, đun tới khi gần cạn và thịt đã dừ.

* Bước 4

Như vậy đã xong món thịt kho tàu. Mọi người có thể cho cả trứng cút vào kho cũng rất ngon nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne