Trang chủ Món ăn Thịt một nắng

Thịt một nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Thóc và Su Hào

Thịt một nắng

Trời nắng vẫn có món ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái nguyên miếng to, dày 3cm

* Bước 2

Ướp thịt với chút bột canh, hạt tiêu, tỏi đập dập băm nhỏ

* Bước 3

Treo thịt ở nơi nắng đảm bảo bốn phía khô thoáng, k để hấp hơi

* Bước 4

Khoảng 6-8h, thịt se khô cứng bề mặt

* Bước 5

Chế biến: áp chảo, nướng.... Rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne