Mỳ xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

trangmeo89

Mỳ xào tôm

Ăn mãi mỳ nước cũng chán mình đổi vị mỳ xào tôm, thêm ít rau, vậy là có món mỳ đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 ít

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ rồi xào với hành khô, bột canh cho chín, để riêng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau cải rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Phi thơm hành, xào tái.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mỳ ăn liền chần nước sôi, vớt ra rổ, để ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành, xào với mỳ ăn liền . (Ko cho bột canh vì mỳ mặn rồi). Cho rau cải, tôm vào đảo đều. Đảo một lúc cho ngấm gia vị thì cho hành, mùi thái nhỏ vào rồi tắt bếp, rắc hạt tiêu, ăn nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne