Canh khoai mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỡ Mòe

Canh khoai mỡ

Canh khoai mỡ giải nhiệt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ khoai mỡ rồi cắt khúc hình vuông

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp cho tỏi vào xào tới khi hơi vàng rồi cho tôm khô vào đảo nhẹ 30s. Đổ hai tô canh nước

* Bước 3

Cho khoai mỡ vào và nấu tới khi mềm. Khi nấu vừa nấu vừa vớt bọt.

* Bước 4

Khi khoai đã mềm cắt hành lá. nêm thêm tiêu, nước mắm, đường cho tới khi vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne