Cà ri gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hiền Thương

Cà ri gà

Kết thúc cách ly xã hội 😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà : gà rửa sạch cho vào nồi chuẩn bị nấu, hành củ và tỏi đập rồi thái nhỏ bỏ vô, thêm 3 muỗng nước mắm, 50g bột cari, 2 muỗng sữa đặc, 1 chút muối và hạt nêm, 1 muỗng dầu ăn, thêm ngũ vị hương nếu muốn đậm đà hơn (trộn đều và ướp 15 phút)

* Bước 2

Sơ chế : khoai, cà rốt gọt vỏ cắt miếng vừa ăn để sẵn, rau thơm nhặt sẵn ngâm nước muối 5 phút vớt ra để ráo

* Bước 3

Nấu : thêm 300 ml nước vào gà đã ướp đun 10 phút rồi bỏ cà rốt vào trước đun tiếp 10 phút rồi cho khoai vào đun tiếp đến nhừ.. vậy là xong rồi 🤤

* Bước 4

Bày ra đĩa thêm rau thơm lên trên và chén thôiiiii 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne