Trang chủ Món ăn Cá nục kho nước dừa

Cá nục kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Cherry

Cá nục kho nước dừa

Trump nhà mình rất thích ăn cơm với cá kho nên mình đã mua một con cá nục to về kho nước dừa cho bé. Vừa dễ làm lại ngon miệng nhà mình ai cũng thích

Nguyên liệu

2 muỗng

nước mắm

1 muỗng

dầu ăn

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1 muỗng cà phê

bột ngọt

1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá thành khúc cho vào nồi nêm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

1 muỗng dầu ăn, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, bột ngọt, tiêu, tỏi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun liêu riêu xong đổ xâm xấp nước sôi vô chưa ngập cá, để sôi chút đổ 1 chén nước dừa vô nồi,
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hạ lửa ninh cho tới khi cạn nước, rắc tiêu là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne