Trang chủ Món ăn Nước chanh leo giải nhiệt mùa hè

Nước chanh leo giải nhiệt mùa hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngmhhh

Nước chanh leo giải nhiệt mùa hè

Ngày hè nóng nực mà có được cốc chanh leo mát lạnh để uống thì hết sảy.

Nguyên liệu

4 quả

chanh leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch vỏ ngoài chanh leo.

* Bước 2

Bổ đôi chanh leo rồi nạo sạch ruột, bỏ vào rây lọc lấy nước cốt.

* Bước 3

Cho 2,5 thìa canh đường, 1/2 thìa cà phê muối vào phần nước cốt chanh leo vừa lọc. Dùng thìa khuấy đều cho đường và muối tan.

* Bước 4

Đổ phần nước cốt chanh leo làm ở bước 3 vào bình, đổ thêm nước lọc sao cho đầy bình rồi đem cất vào ngăn mát tủ lạnh. Như vậy mỗi lần muốn uống nước chanh leo chỉ cần rót ra cốc là xong, không cần phải pha chế lích kích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne