Trang chủ Món ăn Cơm nắm gạo lứt cá hồi

Cơm nắm gạo lứt cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Cơm nắm gạo lứt cá hồi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu đỏ, đậu đen, gạo lứt qua đêm hoặc từ 6-8 tiếng. Nấu cơm tỉ lệ 1 chén cơm : 1,5 chén nước.

* Bước 2

Trộn cơm chín với giấm táo, đường nâu, muối, tiêu, dầu mè.

* Bước 3

Cá hồi ướp sốt thịt nướng ngũ vị, chiên nckd hoặc áp chảo bằng dầu oliu. Xay (băm) nhỏ.

* Bước 4

Nắm cơm lại, cho nhân cá hồi ở trong. Tạo hình tuỳ thích. Rưới sốt teriyaki ở trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne