Canh chua cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Thủy Tiên

Canh chua cá

Nguyên liệu cá và rau mọi ngưòi hãy chọn họăc thay đổi theo í thích nhà mình hay dùng đầu cá để nấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá và rau

* Bước 2

Chiên sơ cá Phi tỏi càng nhiều tỏi càng ngon sau đó cho cà chua và dứa vào đảo -> cho cá vào -> đổ nước sôi

* Bước 3

Ngâm me với nuớc nóng lấy cốt cho vào canh thêm ớt nêm nếm gia vị vừa miệng thì cho tất cả rau vào sôi lên lần nữa tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne