Trang chủ Món ăn Thịt kho sả ruốc 15 phút

Thịt kho sả ruốc 15 phút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Yên

Thịt kho sả ruốc 15 phút

Trong tủ lạnh còn thịt ba rọi với còn 1/3 hủ mắm ruốc nên mình triển luôn món này 😂😂😂 nhanh gọn lẹ mà siêu bắt cơm ạ

Nguyên liệu

5 muỗng

Sả băm

3 muỗng

Ruốc

1 muỗng

Đường

1-2 muỗng

Hành tím băm

1-2 trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu, cắt khúc thịt vừa ăn khoảng 1cm, băm hành tím, ớt, sả
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 3-4 muỗng ruốc vào chén. 1 muỗng đường. Ớt và 2-3 muỗng sả băm. Trộn đều. Thêm 1 xíu bột ngọt nếu thích. Sau đó nếm lại sao cho vừa vị mặn ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 ít dầu chiên sơ thịt ba rọi. Do thịt mình ít mỡ da nhiều nên cần dầu. Còn nhiều mỡ thì khỏi cho dầu cũng được. Chiên tới khi săn lại khoảng 4 5 phút rồi tắt bếp đổ ra chén đựng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào nóng thì cho sả và hành vào phi thơm. sau đó cho thịt đã chiên sơ vào. Lửa vừa cho thịt chín thì cho hỗn hợp ruốc vào. Nấu tới khi sánh lại thì tắt bếp. (Do mình còn ít ruốc quá nên nó không nhiều nước 😭😭😭 còn có 2 muỗng ruốc thôi). Các bạn bạn ăn ngon miệng nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne