Trang chủ Món ăn Canh cá hồi nấu ngót

Canh cá hồi nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Lê

Canh cá hồi nấu ngót

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

4 nước mắm, 3 đường, 0.5 bột ngọt, 1.5 hạt nêm, 1.5 quả chanh

* Bước 2

Chiên sơ cá với tỏi để giảm mùi tanh, chú ý chiên với rất ít dầu vì loại cá này rất béo

* Bước 3

Cá se mặt thì cho cà chua vào

* Bước 4

Cà chua ra màu đẹp thì cho nước và me

* Bước 5

Thêm rau cần và tắt bếp đậy nắp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne