Sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Trang Nguyễn

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch các hũ đựng sữa chua, các dụng cụ được sử dụng trong quá trình làm sữa chua (chú ý rửa sạch bằng nước và trần qua nước nóng rồi để ráo)

* Bước 2

Đổ lon sữa đặc vào nồi, đong 1 lon nước nóng già, 2 lon nước sôi để nguội hòa tan đều, sau đó cho hũ sữa chua vào tiếp tục khuấy đều. Vớt bỏ phần bọt rót nhẹ nhàng vào từng hũ nhỏ

* Bước 3

Pha nước theo tỉ lệ 2 sôi:1 nguội, xếp các hũ vào thùng ủ, đổ nước ngập đến cổ chai nha. Ủ tầm 8-10h là oki nha. Dưới đây là thành phẩm của m khi đổ ra bát và ăn cùng gạo lứt nè, chúc các b thành công nha ❤
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne