Trang chủ Món ăn Cốt lết ram thơm mềm

Cốt lết ram thơm mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ninh Thuận

Cốt lết ram thơm mềm

Bữa nay mua hàng được tặng 1 chai nước sốt Thành Cát Tư Hãn. Mà nhà ít ăn thịt nướng nên thử vào món này. Cũng hợp vị, vừa ăn 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cốt lết. Dùng búa hoặc sống dao dần mềm thịt.

* Bước 2

Trộn đều hạt nêm, sữa tươi, tương ớt, muối, nước sốt, dầu hào, tiêu, tỏi băm với liều lượng như trên. Ướp thịt với hỗn hợp trong ít nhất 3g, để ngăn mát.

* Bước 3

Làm nóng chảo. Cho chút dầu ăn. Trải thẳng miếng cốt lết, thường xuyên lật mặt. Khi phần tỏi bám trên miếng cốt lết vàng thì cho chút nước vào chảo, ngập mặt thịt. Để lửa to cho nước sôi, thêm 1M mật ong, khuấy tan. Khi nước gần cạn thì hạ nhỏ lửa. Đun cạn nước thì tắt bếp. Nhớ thường xuyên lật mặt thịt nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne