Trang chủ Món ăn 10k gan xào dưa chua

10k gan xào dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm Ktx

10k gan xào dưa chua

Nguyên liệu

8 k

ngan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tỏi và cho gan vào đảo đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ dưa chua vào đảo khoảng 7p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm vừa vị là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ngoài ra bạn có thể tự muối dưa trong 48h như sau. Mua rau cải về, ngâm muối, phơi nắng to một buổi, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn bỏ vào hũ. Thêm nước ấm + muối (vị mặn vừa) rồi cho tiếp ít đường, củ gừng đập dập. Bỏ túi bóng trên mấy cái rau, đổ nước lên túi bóng. Lấy nắp nắ lại để k có một cọng rau nào nổi khỏi không khí. Đây là dưa mình muối.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne