Trang chủ Món ăn Bữa sáng đầy năng lượng từ mì gói chỉ cần 5 phút

Bữa sáng đầy năng lượng từ mì gói chỉ cần 5 phút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jenny Vuong

Bữa sáng đầy năng lượng từ mì gói chỉ cần 5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 300ml nước vào nồi đun sôi

* Bước 2

Cho 5 viên sủi cảo cầu tre và gói gia vị vào, đợi nước sôi lại giảm lửa vừa đun 2 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tôm vào đun tiếp 1 phút

* Bước 4

Cho mỳ và rau vào đun 2 phút

* Bước 5

Gắp mì ra tô, bày rau, tôm và xủi cảo lên trên rồi trang trí với chút hành ngò lên sau cùng (mình hết hành ngò), rắc chút tiêu, chanh ớt...bữa sáng đã sẵn sàng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne