Canh kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Kin

Canh kim chi

Ngày hơi se lạnh

Nguyên liệu

2 cái

đậu

2 quả

cà chua

1 túi

nấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu: Hành khô bóc vỏ, cắt nhỏ. Nấm cắt cuống rửa sạch. Cà chua cắt dọc miếng nhỏ. Đậu cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho dầu vào nồi đun sôi rồi đổ hành khô vào, đảo đến khi có mùi thơm, hành hơi ngả vào thì đổ cà chua vào đảo nát. Cho kim chi vào dảo cùng(kim chi bỏ nước lấy cái). Rồi thêm nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc chờ nước sôi thì ta rán đậu, bạn nào không muốn ăn đậu rán thì ta có thể cho đậu vào nấu cùng luôn.

* Bước 4

Cho đậu vào nồi nêm nếm gia vị cho vừa vặn. Đun thêm 3p cho sôi

* Bước 5

Khi nước sôi cho nấm vào đun thêm tầm 5p. Cắt hành lá bỏ vào nồi và tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đưa đồ ăn ra bát và thưởng thức.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne