Trang chủ súp rau củ cho bé Soup tomyum Thái kiểu mẹ - ăn dặm

Soup tomyum Thái kiểu mẹ - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Soup tomyum Thái kiểu mẹ - ăn dặm

Nhân dịp bé nhà mình tròn 1t

Nguyên liệu

Nhánh

riềng

Nhánh

gừng

Nhánh

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi, hành tím cùng hành tây cho gừng, riềng vào

* Bước 2

Cho 2 chén nước sôi xong cho cái loại rau gia vị (ngò gai,sả,cần,hành lá)

* Bước 3

Tôm hoặc mực sơ chế băm nhỏ hoặc để nguyên theo độ thô của bé cho vào. Cho cà chua với nấm vào sau. Nêm nếm gia vị đã kê trên vào có vị chua ngọt thấm nhẹ là được. Xong cho nước cốt dừa nữa là ok.

* Bước 4

Bé có thể ăn không hoặc ăn kèm với mì nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne