Trang chủ bánh mì bơ tỏi Bánh mì bơ tỏi và soup cà rốt

Bánh mì bơ tỏi và soup cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Bánh mì bơ tỏi và soup cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì chẻ đôi. Tỏi nướng nckd 150 độ 20p đến khi mềm, nghiền nhuyễn tỏi với bơ, phết lên bánh mì, nướng 140 độ 5p.

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt cắt khúc. Cho bơ vào chảo, phi tỏi băm, rồi cho khoai, tây, cà rốt, muối, basil, tiêu vào xào hơi xém mặt, cho nước vào đun đến khi mềm. Đem tất cả xay nhuyễn, đổ lại vào nồi đun sôi thì tắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne