Canh lục vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Canh lục vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vào nồi, cho ngô ngọt, cà rốt, táo đỏ, hạt senvào đun sôi để nhỏ lửa khoảng 7 phút, cho nấm hương vào, nêm gia vị vừa ăn đun nhỏ lửa khoảng 7 phút nữa, cuối cùng cho bông cải xanh vào đun sôi lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne