Trang chủ khai vị Nộm hoa tuyết

Nộm hoa tuyết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Nộm hoa tuyết

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 thìa cà phê

Hạt nêm chay

2 thìa cà phê

Gia vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ đậu bóc vỏ rửa sạch thái nhỏ

* Bước 2

Cho củ đậu đã thái nhỏ, dừa nạo, đường vào trộn đều để 5 phút, cho hạt nêm, gia vị nêm vừa ăn, cho cốt chanh hoặc dấm vào trộn đều hỗn hợp để khoảng 5 phút bày ra đĩa, rắc vừng lên trên, khi ăn trộn đều lên ạ. Món này rất ngon và dễ ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne