Trà Sữa Truyền Thống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phúc Hạnh

Trà Sữa Truyền Thống

#5hthu5 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn nấu một nồi nước sôi, ngay sau đó thì cho trà dô rửa trà khoảng 10 giây để loại bỏ tạp chất trà và đồng thời giúp trà nhanh chín.

* Bước 2

Tiếp đến, bạn sử dụng một cái âu đựng lớn cho vào 1 lít rưỡi nước sôi, 350gr đường cát khuấy tan đều trước và cho trà vào ủ trong 30 phút. Tuyệt đối không nên đun sôi trà trực tiếp trên bếp, sẽ làm cho hợp chất tanin có trong trà bị mất đi, trà sẽ mất đi mùi trà và vị trà đặc trưng.

* Bước 3

Bước tiếp theo bạn cho kem béo Rich và sữa tươi không đường vào chung thành 1 hỗn hợp. Lưu ý bạn nên khuấy đều theo một chiều cho sữa và kem béo và sữa tan, nếu thấy trên bề mặt còn nổi bong bóng thì sữa chưa tan hết. Khuấy cho đến khi bề mặt trà sữa có một màu như bình thường, không bọt, không có màng trắng,…

* Bước 4

Các bạn có thể mix thêm bánh flan hoặc thạch, trân châu tuỳ thích nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne