Trà sữa truyền thống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thach Ng Le

Trà sữa truyền thống

Công thức bất bại, 1 bước thành công!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần thức uống
2 muỗng cà phê

sữa đặc có đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hãm trà bằng cách cho 3 gói trà vào 100ml nước sôi 90 độ. Để trà nghỉ 20 phút.

* Bước 2

Bỏ túi lọc trà. Thêm vào hỗn hợp 2 muỗng cà phê sữa đặc và 50ml sữa tươi. Khuấy thật kỹ.

* Bước 3

Cho đá vào, khuấy nhanh tay cho hỗn hợp lạnh thật nhanh. Tránh khuấy lâu làm giảm mùi thơm của trà.

* Bước 4

Uống ngay hoặc thêm topping tuỳ thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne