Trang chủ phá lấu heo Bao tử heo phá lấu

Bao tử heo phá lấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Bao tử heo phá lấu

Nguyên liệu

2 cái

bao tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử heo mua về bỏ vô cái rổ rồi lấy Bột mì tinh rất vào rửa cho mạnh tay rồi lộn ngược phía bên trong cũng bỏ Bột mì tinh vào rửa cho hết chất dơ bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho nước mắm vào rồi bỏ bao tử vô Khoảng 1 phút để mất mùi hôi đem xuống rửa lại bằng nước lạnh lộn ngược trở lại rồi ướp ngũ vị hương muối đường bột ngọt hành tỏi cháy rồi để đó một hồi cho thấm hành lá cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô đ dầu sôi cho tỏi Vô Phi tỏi thơm đỗ bao tử vào nấu đến khi cạn nước chặt dừa đổ nước vào nấu đến khi gần cạn nước dừa thì nêm nếm lại Nếu lạc thì cho chút muối đường bột ngọt miễn sao có vị mặn mặn ngọt ngọt là được cho hành lá cắt khúc vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne