Trang chủ cháo lươn cho bé Cháo lươn cải bó xôi cho bé

Cháo lươn cải bó xôi cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Luong Thanh Huong

Cháo lươn cải bó xôi cho bé

Nguyên liệu

2 viên

lươn 30g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vào nồi cho nóng,phi hành khô cho thơm rồi cho lươn vào xào qua

* Bước 2

Đổ nước dùng lươn vào, đậy vung đun sôi cho tiếp cải bó xôi vào và đun sôi một lúc

* Bước 3

Cho bát cháo vào khuấy đều tay rồi đậy vung lại cho sôi, mở vung cho thêm chút nước mắm rồi khuấy đều. Tắt bếp đổ ra bát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne