chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Viên cơm tròn được tô điểm bông hoa đào nhỏ xinh sắc hồng thật đẹp. Không cần phải chuẩn bị món cơm cuộn trang trí cầu kỳ, chỉ với một bông hoa nhỏ xinh cũng đủ để bạn sáng tạo trang trí cho món ăn thêm hấp dẫn rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne