chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vậy là những viên cơm với khuôn mặt bé gái xinh xắn đáng yêu đã hoàn thành! Với mái tóc xanh được làm từ dưa leo thật đáng yêu tạo hiệu ứng cho viên cơm tròn thật dễ thương. Chắc hẳn ai cũng sẽ trầm trồ với bữa trưa tuyệt vời này đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne