Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh mì phô mai trứng

Bánh Mì Phô Mai Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Bánh mì phô mai trứng

Buổi sáng bận rộn mà bạn chưa biết phải làm gì, vậy thì sao bạn không bắt tay vào làm một món ăn sáng nhanh gọn lẹ nhưng cũng rất bổ dưỡng cho mình và mọi người. Không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức, bạn sẽ có ngay món bánh mì phô mai trứng cho gia đình rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Quả

Trứng gà

4 Muỗng canh

Bơ lạt

4 Lát

Bánh mì

1 Chén

Phô mai

1/2 Chén

Sốt Pesto

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng cnah bơ rồi cho trứng vào chiên sơ, tắt bếp. Bạn trải bánh mì ra, xếp phô mai bào, sốt Pesto, trứng chiên lên rồi đậy bằng lát bánh mì còn lại. Đun nóng lượng bơ còn lại rồi cho bánh mì vào áp chảo cho đến khi phô mai tan chảy.
Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng cnah bơ rồi cho trứng vào chiên sơ, tắt bếp. Bạn trải bánh mì ra, xếp phô mai bào, sốt Pesto, trứng chiên lên rồi đậy bằng lát bánh mì còn lại. Đun nóng lượng bơ còn lại rồi cho bánh mì vào áp chảo cho đến khi phô mai tan chảy.

* Bước 2

Quá là đơn giản đúng không nào? Buổi sáng chỉ cần vài thao tác, nguyên liệu và một ít thời gian thôi là có ngay món bánh mì đầy đủ dưỡng chất cho cả ngày hoạt động rồi.
Quá là đơn giản đúng không nào? Buổi sáng chỉ cần vài thao tác, nguyên liệu và một ít thời gian thôi là có ngay món bánh mì đầy đủ dưỡng chất cho cả ngày hoạt động rồi. Quá là đơn giản đúng không nào? Buổi sáng chỉ cần vài thao tác, nguyên liệu và một ít thời gian thôi là có ngay món bánh mì đầy đủ dưỡng chất cho cả ngày hoạt động rồi. Quá là đơn giản đúng không nào? Buổi sáng chỉ cần vài thao tác, nguyên liệu và một ít thời gian thôi là có ngay món bánh mì đầy đủ dưỡng chất cho cả ngày hoạt động rồi. Quá là đơn giản đúng không nào? Buổi sáng chỉ cần vài thao tác, nguyên liệu và một ít thời gian thôi là có ngay món bánh mì đầy đủ dưỡng chất cho cả ngày hoạt động rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne