Trang chủ Công Thức Tôm xào tỏi Cách làm Tôm Xào Tỏi hấp dẫn, thơm ngon cho bữa cơm nhà

Tôm Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách làm Tôm Xào Tỏi hấp dẫn, thơm ngon cho bữa cơm nhà

Cách thực hiện đơn giản và nhanh chóng. Với nguyên liệu tôm, tỏi hành lá là bạn đã có món mặn cho bữa cơm gia đình rồi. Cùng thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Tỏi

500 Gr

Tôm tươi

1/2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú bóc vỏ, chẻ lấy chỉ lưng, rửa sạch. Sau đó cho tôm vào nồi thêm nước bắc lên bếp luộc chín tôm.
Tôm sú bóc vỏ, chẻ lấy chỉ lưng, rửa sạch. Sau đó cho tôm vào nồi thêm nước bắc lên bếp luộc chín tôm. Tôm sú bóc vỏ, chẻ lấy chỉ lưng, rửa sạch. Sau đó cho tôm vào nồi thêm nước bắc lên bếp luộc chín tôm.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ khô, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt thật nhỏ.
Tỏi bóc vỏ khô, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt thật nhỏ. Tỏi bóc vỏ khô, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt thật nhỏ. Tỏi bóc vỏ khô, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt thật nhỏ.

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm tỏi băm vào phi đến khi tỏi chuyển thành màu vàng và có mùi thơm.
Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm tỏi băm vào phi đến khi tỏi chuyển thành màu vàng và có mùi thơm. Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm tỏi băm vào phi đến khi tỏi chuyển thành màu vàng và có mùi thơm.

* Bước 4

Sau đó cho tôm đã luộc chín vào, nêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Dùng muôi đảo đều với lửa nhỏ.
Sau đó cho tôm đã luộc chín vào, nêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Dùng muôi đảo đều với lửa nhỏ. Sau đó cho tôm đã luộc chín vào, nêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Dùng muôi đảo đều với lửa nhỏ.

* Bước 5

Tắt bếp, rắc hành lá lên và dùng muôi trộn đều hành và tôm. Múc ra chén và thưởng thức.
Tắt bếp, rắc hành lá lên và dùng muôi trộn đều hành và tôm. Múc ra chén và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne