Trang chủ Công Thức Cà chua nhồi bắp Cách làm Cà Chua Nhồi Bắp lạ miệng đổi vị cho bữa cơm nhà

Cà Chua Nhồi Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Cà Chua Nhồi Bắp lạ miệng đổi vị cho bữa cơm nhà

Món ăn này đẹp mắt nhờ sự kết hợp của cà chua đỏ, bắp và trứng vàng ruộm, điểm xuyết những miếng hành lá xanh xanh. Không những vậy, ăn cũng rất lạ miệng, không ngán. Có món này thì bữa cơm hay bàn tiệc đều hấp dẫn hơn hẳn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Cà chua

1 Trái

Bắp Mỹ

2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ đôi, nạo hết hạt bên trong. Bắp tách lấy hạt.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ đôi, nạo hết hạt bên trong. Bắp tách lấy hạt. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ đôi, nạo hết hạt bên trong. Bắp tách lấy hạt. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ đôi, nạo hết hạt bên trong. Bắp tách lấy hạt.

* Bước 2

Đập 2 quả trứng vào chén, đánh tan với nước mắm, bột ngọt.
Đập 2 quả trứng vào chén, đánh tan với nước mắm, bột ngọt.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn. Chờ dầu nóng đổ bắp vào xào, rắc hạt nêm. Sau đó đổ trứng vào, đảo nhanh tay cho trứng hòa với bắp.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn. Chờ dầu nóng đổ bắp vào xào, rắc hạt nêm. Sau đó đổ trứng vào, đảo nhanh tay cho trứng hòa với bắp.

* Bước 4

Xúc bắp xào trứng nhồi vào từng miếng cà chua. Rắc ít hành lá thái nhỏ lên trên. Dùng nóng.
Xúc bắp xào trứng nhồi vào từng miếng cà chua. Rắc ít hành lá thái nhỏ lên trên. Dùng nóng. Xúc bắp xào trứng nhồi vào từng miếng cà chua. Rắc ít hành lá thái nhỏ lên trên. Dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne