Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Pancake Bí Ngòi Ngon, Cực Đơn Giản

Bánh Pancake Bí Ngòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách Làm Bánh Pancake Bí Ngòi Ngon, Cực Đơn Giản

Bánh pancake bí ngòi nguyên liệu đơn giản, rẻ và dễ tìm ở chợ hoặc siêu thị. Chỉ vài thao tác đơn giản là bạn sẽ có một bữa ngon lành đầy chất dinh dưỡng rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
3 Trái

Bí ngòi

1 Chén

Bột bắp

12 Quả

Trứng gà

2 Trái

Trái bơ

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Muỗng cà phê

Muối

50 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên, bạn rửa sạch bí ngòi, cắt khúc khoảng 5cm rồi nạo sợi. Cho bí ngòi vào bát, thêm bột bắp và 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, trộn đều.
Trước tiên, bạn rửa sạch bí ngòi, cắt khúc khoảng 5cm rồi nạo sợi. Cho bí ngòi vào bát, thêm bột bắp và 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, trộn đều. Trước tiên, bạn rửa sạch bí ngòi, cắt khúc khoảng 5cm rồi nạo sợi. Cho bí ngòi vào bát, thêm bột bắp và 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, trộn đều.

* Bước 2

Đập trứng rồi đánh nhuyễn. Đổ trứng vào hỗn hợp bí ngòi rồi tiếp tục trộn đều.
Đập trứng rồi đánh nhuyễn. Đổ trứng vào hỗn hợp bí ngòi rồi tiếp tục trộn đều. Đập trứng rồi đánh nhuyễn. Đổ trứng vào hỗn hợp bí ngòi rồi tiếp tục trộn đều.

* Bước 3

Chuẩn bị chảo chiên với một lớp dầu mỏng. Múc từng muỗng hỗn hợp, đánh bẹt chiên vàng. Bạn sẽ có 9-12 cái bánh ngon lành này, nếu nhạt có thể cho thêm muối.
Chuẩn bị chảo chiên với một lớp dầu mỏng. Múc từng muỗng hỗn hợp, đánh bẹt chiên vàng. Bạn sẽ có 9-12 cái bánh ngon lành này, nếu nhạt có thể cho thêm muối. Chuẩn bị chảo chiên với một lớp dầu mỏng. Múc từng muỗng hỗn hợp, đánh bẹt chiên vàng. Bạn sẽ có 9-12 cái bánh ngon lành này, nếu nhạt có thể cho thêm muối.

* Bước 4

Thái vài lát bơ tươi rồi xếp lên bề mặt bánh, rắc thêm chút muối tiêu. Ốp lếp trứng đặt lên nữa là có ngay món ăn sáng tuyệt vời ông mặt trời rồi đó.
Thái vài lát bơ tươi rồi xếp lên bề mặt bánh, rắc thêm chút muối tiêu. Ốp lếp trứng đặt lên nữa là có ngay món ăn sáng tuyệt vời ông mặt trời rồi đó. Thái vài lát bơ tươi rồi xếp lên bề mặt bánh, rắc thêm chút muối tiêu. Ốp lếp trứng đặt lên nữa là có ngay món ăn sáng tuyệt vời ông mặt trời rồi đó. Thái vài lát bơ tươi rồi xếp lên bề mặt bánh, rắc thêm chút muối tiêu. Ốp lếp trứng đặt lên nữa là có ngay món ăn sáng tuyệt vời ông mặt trời rồi đó. Thái vài lát bơ tươi rồi xếp lên bề mặt bánh, rắc thêm chút muối tiêu. Ốp lếp trứng đặt lên nữa là có ngay món ăn sáng tuyệt vời ông mặt trời rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne