Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Ốp Lết Hoa Mai
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngạc SinhCách Làm Trứng Ốp Lết Hoa Mai Đẹp, Giàu Dinh Dưỡng
Trứng ốp lết là món ăn quen thuộc với rất nhiều người. Không chỉ thơm ngon mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc. Thử biến tấu một chút với trứng ốp lết hoa mai đầy màu sắc này nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrứng gà
Ớt chuông
Cà chua
Bơ
Dầu ăn
Tiêu
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ớt chuông, cà chua rửa sạch, cắt thành khoanh tròn, cho ra đĩa.
* Bước 2
Làm nóng chảo với bơ và 2 muỗng canh dầu ăn, cho ớt chuông vào.
* Bước 3
Tiếp theo, cho cà chua, đập trứng gà vào giữa miếng ớt chuông.
* Bước 4
Rắc 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, lật 2 mặt để trứng chín đều.
* Bước 5
Cho món ăn ra đĩa, trang trí thêm thì là nếu thích! Bạn có thể ăn cùng với cơm, bánh mì.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne