Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách Làm Cookie Yến Mạch Hạt Chia Ăn Vặt Cực Ngon

Cookie Yến Mạch Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách Làm Cookie Yến Mạch Hạt Chia Ăn Vặt Cực Ngon

Bánh cookie với sự kết hợp đầy dinh dưỡng từ yến mạch và hạt chia kèm theo chút vị chua cảu quả nam việt quất rất hấp dẫn. Các mẹ nội trợ có thể làm bánh cookie yến mạch hạt chia này cho bữa sáng của các bé và dùng cùng sữa sẽ cung cấp thêm nhiều năng lượng đấy. Hãy thử làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Hạt chia

2 Muỗng canh

Nước

180 Gr

Bột mì

1/4 Muỗng cà phê

Bột nở (baking powder)

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

1/4 Muỗng cà phê

Nhục đậu khấu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

180 ml

Dầu dừa

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở trước lò nướng 10 phút ở 177 độ C. Hạt chia cho vào nước ngâm nở mềm khoảng 15 phút. Sau đó trộn đều 300g yến mạch, 180g bột mì, 1/4 muỗng bột quế, 11/4 muỗng bột nở, bột nhục đậu khấu và muối. Trong một âu khác cho đường, sữa hạnh nhân, dầu dừa vào và khuấy đều rồi cho hạt chia đã ngâm nở vào, trộn thật đều.
Mở trước lò nướng 10 phút ở 177 độ C. Hạt chia cho vào nước ngâm nở mềm khoảng 15 phút. Sau đó trộn đều 300g yến mạch, 180g bột mì, 1/4 muỗng bột quế, 11/4 muỗng bột nở, bột nhục đậu khấu và muối. Trong một âu khác cho đường, sữa hạnh nhân, dầu dừa vào và khuấy đều rồi cho hạt chia đã ngâm nở vào, trộn thật đều. Mở trước lò nướng 10 phút ở 177 độ C. Hạt chia cho vào nước ngâm nở mềm khoảng 15 phút. Sau đó trộn đều 300g yến mạch, 180g bột mì, 1/4 muỗng bột quế, 11/4 muỗng bột nở, bột nhục đậu khấu và muối. Trong một âu khác cho đường, sữa hạnh nhân, dầu dừa vào và khuấy đều rồi cho hạt chia đã ngâm nở vào, trộn thật đều. Mở trước lò nướng 10 phút ở 177 độ C. Hạt chia cho vào nước ngâm nở mềm khoảng 15 phút. Sau đó trộn đều 300g yến mạch, 180g bột mì, 1/4 muỗng bột quế, 11/4 muỗng bột nở, bột nhục đậu khấu và muối. Trong một âu khác cho đường, sữa hạnh nhân, dầu dừa vào và khuấy đều rồi cho hạt chia đã ngâm nở vào, trộn thật đều. Mở trước lò nướng 10 phút ở 177 độ C. Hạt chia cho vào nước ngâm nở mềm khoảng 15 phút. Sau đó trộn đều 300g yến mạch, 180g bột mì, 1/4 muỗng bột quế, 11/4 muỗng bột nở, bột nhục đậu khấu và muối. Trong một âu khác cho đường, sữa hạnh nhân, dầu dừa vào và khuấy đều rồi cho hạt chia đã ngâm nở vào, trộn thật đều.

* Bước 2

Sau đó, cho hỗn hợp yến mạch, trái nam việt quất vào và trộn thật đều thành hỗn hợp sệt.. Dùng muỗng múc từng miếng bột cho lên khay nướng. Lưu ý giữ khoảng cách giữa các miếng bánh nhé. Cho bánh vào lò nướng từ 20 - 22 phút đến khi chín vàng, thơm lừng thì lấy bánh ra.
Sau đó, cho hỗn hợp yến mạch, trái nam việt quất vào và trộn thật đều thành hỗn hợp sệt.. Dùng muỗng múc từng miếng bột cho lên khay nướng. Lưu ý giữ khoảng cách giữa các miếng bánh nhé. Cho bánh vào lò nướng từ 20 - 22 phút đến khi chín vàng, thơm lừng thì lấy bánh ra. Sau đó, cho hỗn hợp yến mạch, trái nam việt quất vào và trộn thật đều thành hỗn hợp sệt.. Dùng muỗng múc từng miếng bột cho lên khay nướng. Lưu ý giữ khoảng cách giữa các miếng bánh nhé. Cho bánh vào lò nướng từ 20 - 22 phút đến khi chín vàng, thơm lừng thì lấy bánh ra.

* Bước 3

Cookie yến mạch hạt chia không chứa nhiều chất béo và cực kì bổ dưỡng cũng như tốt cho sức khỏe. Nếu các mẹ đang tìm một món bánh cho trẻ ăn sáng thì hãy thử ngay công thức này nhé. Đảm bảo các bé sẽ thích mê luôn đấy.
Cookie yến mạch hạt chia không chứa nhiều chất béo và cực kì bổ dưỡng cũng như tốt cho sức khỏe. Nếu các mẹ đang tìm một món bánh cho trẻ ăn sáng thì hãy thử ngay công thức này nhé. Đảm bảo các bé sẽ thích mê luôn đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne